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In letzter Zeit habe ich mir Gedanken gemacht zu der Frage: Was ist Hoffnung?
Ich habe hierzu ein Zitat von Vaclav Havel gefunden:
"Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn ergibt, egal wie es ausgeht."
In diesem Satz steckt viel Zuversicht und die gibt uns Kraft auch Durststrecken durchzustehen. Die Hoffnung kann uns keiner nehmen, den Wunsch auch nicht. Jeder hat das Recht sich was zu wünschen, das ist schon viel konkreter. Wenn wir uns genau überlegen, was wir uns wünschen, entstehen Bilder in uns, vielleicht auch Geräusche und Gerüche. Aber ein echter Wunsch lässt offen, er kann erfüllt werden oder eben auch nicht. Denn wenn die Erfüllung nicht offen ist, handelt es sich um eine Erwartung. Diese birgt jedoch immer das Risiko einer Enttäuschung, nämlich wenn sie nicht erfüllt wird. Die Erwartung birgt noch ein anderes Risiko. Wenn ich erwarte, dass in der Zukunft irgendetwas besser sein wird als jetzt, dann versäume ich es leicht, in der Gegenwart zu leben aber nur hier findet das Leben statt! Wer seinen Fokus nur auf die großen Dinge in der Zukunft richtet, übersieht leicht die kleinen Freuden in der Gegenwart. Warum warten bis die Rose blüht, wenn ich mich jetzt schon an dem Schneeglöckchen erfreuen kann? Diese Freude kann mir keiner mehr nehmen, auch wenn der Hagel heuer die Rosenblüten zerstören sollte.
Damit möche ich aber nicht sagen, dass man nur glückseelig die Hände in den Schoß legen oder leichtsinnig sein sollte. Jede Hoffnung ist gewissermaßen mit einem Weg verbunden. Ich kann das Ziel im Auge behalten, mich jetzt auf dem Weg befinden und gleichzeitig mögliche Stolpersteine und Hindernisse auf dem Weg erkennen, um rechtzeitig eine entsprechende Lösungsstrategie entwickeln zu können. Somit kann ich durchaus in den meisten Fällen ein wenig zur möglichen Erfüllung meiner Hoffnung beitragen. Das ist nicht immer leicht. Manchmal ist der Weg selbst nicht klar erkennbar. Hier hilft nicht Resignation sondern Mut zum Ausprobieren. Wenn man nicht weitergeht, kommt man sicher nicht an. Wenn man die falsche Abzweigung nimmt, hat man schlimmstenfalls den falschen Weg erwischt, kann aber an der nächsten Gabelung die Richtung korrigieren. Also: wenn's klappt weiter so, wenn nicht, was Anderes ausprobieren!
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Hier taucht noch ein weiterer Aspekt der Hoffnung auf, die Geduld. Alles braucht und hat seine Zeit und mir hilft dabei die Geduld mit anderen, mit dem Schicksal und besonders auch mit mir. Auf jeder "falschen" Abzweigung kann ein kleiner Schatz versteckt sein, das Schneeglöckchen am Wegrand, die wichtige Erfahrung die ich mache, die Menschen, die ich treffe... Ich glaube, es gibt gar keinen "falschen" Weg, nur einen individuellen Weg. Und wenn wir wissen warum wir den Weg gehen, was uns wirklich wichtig ist, wenn wir unserem Leben einen Sinn geben (Viktor Frankl: "Trotzdem ja zum Leben sagen"), dann wird die Hoffnung gestärkt. Wir richten uns auf das Ziel aus aber erwarten nicht, es zu erreichen, denn der Weg ist das Ziel.

"Hoffnung verlangt eine Kraft zum Aushalten der Offenheit ohne Gewähr der Erfüllung."  Emil Angehrn

Den Impuls zum Schreiben dieser Gedanken hat mit ein Artikel von Kathrin Blawat in der SZ vom 5./6. Januar 2021 S. 14 (Wissen) gegeben, dem ich auch einige Aspekte entnommen und für mich weiterentwickelt habe.


... ach ja, eigentlich ist der Weg ein Fluss. Ich kann nicht hoffen, dass es so wird wie es einmal war. Alles geht weiter, alles ist im Fluss...
"Panta rhei"

"Wer in denselben Fluss steigt, dem fließt anderes und wieder anderes Wasser zu"  (Heraklit)

Bei den allermeisten Kindern und Jugendlichen verläuft eine Infektion mit SARS-CoV-19 unbemerkt oder wie eine leichte Erkältung oder eine Magen-Darm-Infektion. Auch Long-Covid/ Post-Covid ist sehr selten (Ergänzung am 1.11.21: Bei unter 12-jährigen gibt es kein Long-Covid - allenfalls ein Long-Lockdown-Syndrom) . Ebenfalls sehr selten kommt es 2 bis 4 Wochen nach der bemerkten oder unbemerkten Infektion zu einer Komplikation mit dem Namen MIS-C, was für Multisystem Inflammatory Syndrome in Children steht. Dies ist eine Entzündung, die mehr oder weniger den ganzen Körper betrifft.
Impfstoffe greifen ins Immunsystem ein, sie sollen ja Antikörper erzeugen. Ob es in seltenen Fällen zu übermäßigen Entzündungsreaktionen oder Autoimmunreaktionen - eventuell sehr zeitverzögert - kommen kann, ist noch nicht mit letzter Sicherheit auszuschließen.


Literatur:
Zeichner SL. 2020. Pediatrics 146 (6) e2020032888; DOI: https://doi.org/10.1542/peds.2020-032888 

Ergänzung - 01.03.2021

Eine Ausweitung der Impfkampagne auf Kinder und Jugendliche, wie sie jetzt angedacht ist, erachte ich als nicht indiziert, da diese Altersgruppe auf unseren besonderen Schutz angewiesen ist, jedoch nach derzeitigem Kenntnisstand kein Grund vorliegt, sie irgendeinem Impfrisiko auszusetzen.
Kinder sind durch Covid-19 kaum gefährdet, da bei ihnen überwiegend asymptomatische oder milde Verläufe auftreten und Komplikationen extrem selten sind.
Kinder spielen eine untergeordnete Rolle bei der Verbreitung von SARS-CoV-2 und die Virusübertragung wird durch die Impfung allenfalls reduziert, keinesfalls jedoch verhindert.
Impfnebenwirkungen treten bereits bei jungen Erwachsenen häufiger auf als bei Senioren, bei Kindern könnte das noch stärker ausgeprägt sein. Langfristige Nebenwirkungen können bei diesen Impfstoffen noch gar nicht bekannt sein, wären aber hier besonders tragisch, da der individuelle Nutzen als sehr gering bis nicht gegeben einzuschätzen ist.

Literatur:
RKI.2021a. Epidemiologisches Bulletin 13/2021. 

Ergänzung - 18.11.2023

"Für gesunde Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind laut STIKO derzeit keine COVID-19-Impfungen notwendig. In dieser Altersgruppe fällt die individuelle Risiko-Nutzen-Abwägung anders aus" 

Quelle: RKI Stand 18.9.2023

Wechselwarme Tiere, wie z.B. Eidechsen, suchen bei einer Infektion einen warmen Ort auf. Warum tun sie das? Dieses Verhalten erhöht ihre Wahrscheinlichkeit zu überleben! Der Säugetierorganismus hat die Fähigkeit seine Körpertemperatur selbst zu erhöhen, also Fieber zu erzeugen. Werden Säugetiere mit einer Infektion mit fiebersenkenden Medikamenten behandelt, so stirbt ein größerer Anteil von ihnen. Was veranlasst uns zu glauben, dass das beim Menschen anders ist und dass sich die Evolution hier geirrt hat? 
Viele Studien weisen darauf hin, dass Fieber nützlich ist, um akute Krankheiten effektiver zu überwinden. In einer im Lancet 1991 veröffentlichten Übersicht wurde gezeigt, dass Paracetamol keinen Nutzen hat bezüglich Wohlbefinden, Krankheitsdauer und Fieberdauer. Diese wird in Cochrane Database Syst Rev 2002 bestätigt, ergänzt durch die Aussage, dass auch das Auftreten von Fieberkrämpfen nicht beeinflusst wird. Daher empfiehlt auch die WHO bei akuten Krankheiten keine fiebersenkenden Medikamente zu nehmen (sowohl allgemein als auch bei Covid-19!). Es gibt zahlreiche Studien, die dies belegen. Besonders interessant finde ich, dass bei Masern (auch eine Viruserkrankung) jede Gabe eines fiebersenkenden Medikaments die Rate an Komplikationen und die Sterblichkeit erhöht (Witsenburg B., Masern-Sterblichkeit und Therapie. Der Merkurstab 3/1992, S. 177-180). 

Eine klinische Studie an 400 Patienten im Hull and East Yorkshire Hospital NHS Trust kam bei Patienten mit Lungenentzündung zu folgendem Ergebnis, welches in angesehenen British Medical Journal veröffentlicht wurde: Während von jenen Patienten, deren Körpertemperatur unterhalb 36 Grad gehalten wurde, über ein Drittel innerhalb von 30 Tagen nach Erkrankungsbeginn verstarben, überlebten mehr als 82 Prozent der Patienten mit erhöhter Körpertemperatur. Die Sensation zeigte sich bei 40 Grad Celsius: In dieser Gruppe überlebten alle Patienten die Pneumonie (Barlow et al., Fever as a nature's engine. Some clinical data. BMJ 2010; 340:c905).
Der Körper braucht die erhöhte Temperatur um alle Abläufe im Immunsystem hochzufahren und viele Viren sind hitzeempfindlich. 

Warum haben dann so viele Menschen Angst vor Fieber? 
Diese Angst ist unbegründet, denn Fieber ist in seiner Höhe selbstlimitierend, d.h. es steigt nicht höher als erforderlich und ist selbst keine Krankheit sondern die Reaktion eines gesunden Körpers auf einen Krankheitserreger. Es zeigt uns, dass unser Körper jetzt eine Aus-Zeit und Ruhe braucht, um die Krankheit zu bekämpfen. Fiebernde Kinder gehören ebenso wie Erwachsene mit Fieber ins Bett. Sie brauchen viel Flüssigkeit. Besonders zu empfehlen ist Tee aus Linden- und Holunderblüten mit etwas Honig und Zitronensaft, anfangs warm, später gerne auch abgekühlt. Meistens ist der Fieberpatient nicht hungrig und wenn doch, dann empfiehlt sich leichte Kost wie Suppe oder Obst. Was die Wärme betrifft, weiß der Patient selbst am besten was gut für ihn ist. Im Fieberanstieg wird er nach vielen Decken verlangen, ist das Fieber hoch und der Patient "glüht", so ist eine dünne Decke oder ein Laken ausreichend.
Bei fiebernden Kindern haben sich Einläufe bewährt, die ich Ihnen gerne genau erkläre. Hierfür brauchen Sie eine "Klistierbirne" 150-250ml, je nach Alter des Kindes, welche Sie in der Apotheke erhalten. 

Bitte halten Sie Rücksprache mit mir oder Ihrem Arzt, wenn das Fieber länger als 3 Tage anhält, wenn ein Gefühl von schwerer Krankheit besteht oder wenn Kopf-/Rückenschmerzen, wiederholtes Erbrechen, auffällige Atmung/Atemnot oder kleine Blutpunkte auftreten - und auch wenn Sie sich unsicher fühlen!

Wichtig: Ausgenommen von dieser Empfehlung sind Menschen mit Erkrankungen des Herzens, Säuglinge unter 3 Monaten und Frühgeborene!

Keine Angst vor Fieberkrämpfen!

Infektkrämpfe sind selten. Sie treten besonders bei Kindern im Alter von einem halben bis 5 Jahren auf. Auch wenn sie bedrohlich aussehen, sind sie in den allermeisten Fällen harmlos. (Dennoch sollten Sie bei/nach einem Infektkrampf einen Arzt konsultieren!)
Die wichtigste Tatsache ist jedoch, dass sich diese Krämpfe in den seltensten Fällen durch Fiebersenkung vermeiden lassen, denn sie entstehen meistens im Fieberanstieg und der erfolgt oft sehr rasch und unbemerkt. Wenn das Fieber künstlich gesenkt wird, steigt es meist wieder an und das Risiko besteht erneut. Das Fieberkrampfrisiko kann durch fiebersenkende Medikamente nicht gesenkt werden und daher entbehren Paracetamol, Ibuprofen und Co bei dieser Indikation jeder wissenschaftlichen Grundlage. (Strengell et al., Antipyretic agents for preventing recurrences of febrile seizures: a randomizes controlled trial. Arch Pediatr Adolesc Med. 163/2009, 799-804)

Aus meiner langjährigen Praxiserfahrung kann ich Ihnen jedoch einen anderen Tipp geben: Achten Sie bei jedem kleinsten Infektzeichen Ihres Kindes auf warme Füße und machen Sie bei kalten Füßen sofort ein warmes Fußbad. Machen Sie ebenfalls ein warmes Fußbad, wenn Ihr Kind bei Fieber kalte Füße hat - unabhängig von der Höhe des Fiebers. Es kommt dadurch zu keiner Temperaturerhöhung sondern diese sinkt sogar leicht, dadurch dass das kalte Blut aus den Füßen durch die Erweiterung der Gefäße wieder in den Körperkreislauf gelangt. Darüber hinaus ist eine gleichmäßige Temperaturverteilung im Körper wesentlich angenehmer, wirkt einem Hitzestau im Kopf entgegen und sorgt für Entspannung und heilsamen Schlaf. Dieses Vorgehen hat sich in meiner Praxis sehr bewährt. 

"Nebenwirkungen" des Fiebers

Fieber - besonders im zweiten Lebenshalbjahr - senkt das Risiko von Allergien und Asthma (Williams, J Allergy Clin Immunol 2005) und Fieber bei Erwachsenen reduziert die Wahrscheinlichkeit an Krebs zu erkranken (Abel, J Cancer Res Clin Onkol 1991 und Albinico, Der Merkurstab, 1996)

Zu guter letzt: Bitte gönnen Sie sich oder Ihrem Kind eine ausreichend lange Rekonvaleszenz! Ihr Kind sollte mindestens einen Tag fieberfrei und topfit zu Hause bleiben, nach langen Krankheiten auch länger. Erwachsene brauchen oft mehrere Tage bis Wochen bis sie wieder körperlich und geistig voll leistungsfähig sind. Nehmen Sie sich diese Zeit - Ihr gesunder Körper wird es Ihnen danken!


Rudolf Steiner über die spanische Grippe:
„Sehen Sie, bei einer solchen Erkrankung ist es das Wesentliche – man muss ja auch durch diese oder jene Mittel nachhelfen, aber es ist das Wesentliche dabei, dass man vor allen Dingen den Körper in richtiger Ruhe lässt, also den Körper ins Bett legt und dafür sorgt, dass das Zimmer in der richtigen Weise immer eine gleichmäßige Wärme hat, gleichmäßiges Licht hat und so weiter...
So dass es gerade bei den schlimmsten Krankheiten... eigentlich mehr auf das richtige Pflegen ankommt, als auf das Heilen. Das richtig Pflegen hat überhaupt einen ganz großen Wert.“

Rudolf Steiner, Über Gesundheit und Krankheit.  Grundlagen einer geisteswissenschaftlichen Sinneslehre, Band II, Arbeitervorträge 1922/23 (GA 348), Seite 275

Parmenides (540-480 v. Chr.) "Gebt mit die Kraft Fieber zu erzeugen und ich werde alle Krankheiten heilen"

Wir können unser Immunsystem stärken, indem wir uns viel an der frischen Luft bewegen und uns dabei wenn möglich dem Sonnenlicht aussetzen. 
Auch der Gegenpol zur Bewegung ist bedeutend, nämlich die Ruhe. Damit meine ich auch die innere Ruhe. Vielleicht ist es jetzt eine gute Gelegenheit mit Meditationen zu beginnen. Für den Einstieg gibt es hilfreiche Meditations-Apps. Probieren Sie es doch mal aus! Auch ausreichend Schlaf wirkt stärkend, idealerweise regelmäßiger Schlaf.
Damit wären wir beim Thema Rhythmus. Dieser ist wichtig für gesunde Lebensprozesse. Vielleicht wollen Sie mal versuchen auch bei der Nutzung elektronischer Medien einen Rhythmus einzuführen? Z.B. in der Nacht mindestens 8 Stunden und in der Mittagspause für zwei Stunden alles auf AUS. Bestimmt finden Sie einen individuellen, für Sie stimmigen Rhythmus.
Was gibt es sonst noch für unterstützende Maßnahmen?
Regelmäßiges Trinken sorgt dafür, dass die Schleimhäute feucht bleiben, somit eine gute Abwehrfunktion haben und dass Schleim rasch abtransportiert werden kann. Besonders geeignet sind Tees, beispielsweise mit ein wenig frischem Ingwer, frischen oder getrockneten Salbeiblättern und bitterstoffhaltigen Pflanzen, wie z.B. Schafgarbe oder Tausendgüldenkraut. In den Schleimhäuten der Atemwege befinden sich nämlich Bitterstoffrezeptoren, die, wenn sie stimuliert werden, die Abwehrkräfte unterstützen.

Auch mit bitteren Nahrungsmitteln, wie Chicoree oder Radicchio können Sie diese Wirkung erzielen. Aber Achtung, der Verzehr von Zucker und Süßem hemmt diesen Wirkmechanismus. 
Um Ihr Immunsystem zu stärken, ernähren Sie sich abwechslungsreich mit viel frischem Obst und Gemüse. Viele Stoffwechselprobleme, die den Verlauf von akuten Krankheiten mitunter verkomplizieren, können Sie durch eine geeignete Diät in den Griff bekommen. Besprechen Sie dies jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin. 
Wenn Sie Ihrer Leber mal eine Erholungspause gönnen durch Verzicht auf Alkohol, dankt sie es Ihnen bestimmt im Infektionsfall mit erhöhter Leistungsfähigkeit.
Ihre Lunge können Sie schützen, indem Sie auf jeglichen Zigarettenkonsum verzichten.

Quelle: Kohlhase, Wölfle, Sommer, Schempp: ... Bitterstoffe im Licht der Anthroposophie und der neuesten Forschung. Der Merkurstab 1/2018, S.13-22

Die gemeinsame Pressemitteilung beider Vereine finden Sie hier:
https://www.individuelle-impfentscheidung.de/pdfs/Pressemitteilungen/PM%20BVerfG%2020200103.pdf

Falls das Masernschutzgesetz vom Bundespräsidenten unterschrieben wird, tritt es am 01.03.2020 in Kraft. Es betrifft Personen, die nach dem 31.12.1970 geboren sind und

•  die in einer Gemeinschaftseinrichtung betreut werden, also z.B. KiTa, Kindergarten, Schule (vor dem ersten Geburtstag mindestens eine Schutzimpfung, vor dem zweiten Geburtstag mindestens zwei Impfungen)
•  die in Gemeinschaftseinrichtungen Tätigkeiten ausüben, bei denen sie Kontakt zu den Betreuten haben, z.B. Erzieher
•  die in Krankenhäusern, Arztpraxen, ambulanten Pflegediensten u.ä. arbeiten und Kontakt zu Patienten haben.

Die Betroffenen müssen eine zweimalige Impfung gegen Masern vorweisen oder eine ärztliche Bescheinigung über eine Immunität.
Sind die Personen am 1.3.20 bereits in der entsprechenden Einrichtung, so müssen sie den Nachweis bis spätestens 31.07.2021 vorlegen, ansonsten bei Aufnahme in die Einrichtung oder bei einem Wechsel.

Das heißt konkret, dass der o.g. Nachweis bei Schulanfängern zu Schuljahresbeginn vorgelegt werden muss. Die Schuleingangsuntersuchung und Schulanmeldung müssen jedoch auch ohne Nachweis durchgeführt werden. Auch darf ein Schulbesuch ohne Nachweis nicht verweigert werden (gesetzliche Schulpflicht), die Schulleitung muss das Fehlen lediglich dem örtlichen Gesundheitsamt melden.

Quelle: bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/3_Downloads/Gesetze_und_Verordnungen/GuV/M/Masernschutzgesetz_Kabinett.pdf
Stellungnahme J. M. Hesse, Rechtsanwalt, für Ärzte für individuelle Impfentscheidung

Masern sind in Deutschland jetzt schon seltener als in sieben der neun europäischen Länder mit Impfpflicht!

In keinem anderen europäischen Land wird ein so früher Zeitpunkt (ab dem 11. Lebensmonat, für Krippenkinder ab dem 9. Lebensmonat) für die erste Masernimpfung empfohlen wie in Deutschland. Dabei ist erwiesen, dass das Ansprechen und somit der Schutz umso schlechter ist, je früher geimpft wird. D.h. ein geringerer Anteil der geimpften Kinder bildet einen ausreichend hohen Antikörperspiegel, die gebildeten Antikörper sind schlechter wirksam und dieser schlechtere Schutz vor Masern kann auch im Nachhinein nicht mehr verbessert werden. In den europäischen Ländern, in denen Masern eliminiert sind, wird die Erstimpfung später empfohlen. 
Genauso verhält es sich bei der Röteln-Impfung: je früher sie verabreicht wird, desto weniger zuverlässig ist der Langzeitschutz (der ja eigentlich erst in einer Schwangerschaft gebraucht wird).

Literatur siehe impf-info.de